अध्यात्म

 अध्यात्म एक ऐसा विज्ञान है जिस से मनुष्य अपनी खुद की आत्मा को जनता है | यह ऐसी प्रक्रिया है जिस में खुद की पहचान की जाती है |

 धर्म के आधार पर मनुष्य खुद की पहचान कर सकता है | धर्म मतलब किसी चीज का वास्तविक गुण , जैसे आग का गुण जलना व ऊष्मा देना | धरती का गुण धारण करना | पानी का गुण शुद्धता करना है |

 ऐसे ही मनुष्य  धर्म सत्य , अहिंसा , असतेह , ब्रह्मचर्य व अक्रोध व स्वाध्याय  है | जब  मनुष्य अपने धर्म को जान लेता है तो उसके लिए खुद को जान लेना आसान हो जाता है क्योकि धर्म का रास्ता ही खुद की पहचान कराता है व जो खुद में आत्मा है व्ही सब में आत्मा है व उसका कार्य परमात्मा में ध्यान लगा के सच्चिदान्द को प्राप्त करना है व यही अध्यात्म सिखाता है |